G-Gym voor kinderen en volwassenen

G-gym is een speciale groep binnen Turnlust. Voor alle mensen die niet in een reguliere groep kunnen sporten, kan G-gym uitkomst bieden. De deelnemers hebben een verstandelijke beperking, mogelijk in combinatie met bijvoorbeeld ADHD of een aan het autistisch spectrum verwante stoornis. Door de kleine groepen, maximaal 5 personen per trainster, is er veel individuele aandacht en kunnen de oefeningen aangepast worden naar het niveau van sporters. Op deze manier kan iedereen bewegen op eigen niveau.

De les wordt begonnen met een warming-up zoals bijvoorbeeld een tikspel. Vervolgens worden 4 oefeningen uitgelegd en gaan de deelnemers alleen of in tweetallen aan de slag. De les wordt afgesloten met een gezamenlijk spel.

Tijdens de les wordt aandacht besteed aan diverse mikvormen, stuiten, vangen, klimmen, springen, rollen, schommelen, zwaaien en nog veel meer!

DagTijdGroepTrainerLocatie*
Zondag10.15-11.15 uurG-Gym kinderenJerneyBudel
Zondag11.15-12.15 uurG-Gym volwassenenJerneyBudel

*Locatie
Budel: Turnhal Zuiderpoort, Sportlaan 7, 6021 KA Budel